Organização Pessoal - Não se interrompa e seja Proativo


É difícil fazer a mesma coisa por horas a fio, mas mais difícil ainda é retomar uma tarefa deixada pela metade.
Não faça interrupções muito longas, se falta uma página para você terminar um trabalho amanhã, a página que ia te tomar vinte minutos durante a noite pode te tomar horas amanhã, além de dormir mal sabendo que deixou algo inacabado na manhã seguinte você terá de ler novamente boa parte do que já escreveu para conseguir retomar o raciocínio.

Interrupções rápidas v.s. Muitas Interrupções

Existem interrupções saudáveis, como uma pausa para jantar que além de alivias as necessidades do seu corpo também te dão tempo para refrescar a mente, essas são indispensáveis.
No entanto também existem interrupções rápidas que prejudicam - e muito - o foco, responder no chat do whatsapp pode te tomar apenas 10 segundos, agora imagine quantas vezes você parou o que estava fazendo para poder responder alguém, some isso e veja quantos minutos você perdeu durante uma hora de trabalho, agora vá além e pense em quanto tempo você perdeu pois não sabia "onde" havia parado e teve que bater a caneta na mesa várias vezes até retomar a concentração.
Muito tempo hem?
E isso não vale apenas para o whatsapp, se distrair com um vídeo de gatinho, um aplicativo viciante, se levantar de 10 em 10 minutos, todas essas são interrupções rápidas porem prejudiciais.
Tente dar um jeito de evita-las.

Seja o Deus da Proatividade

Você mantém sua agenda bem listada e organizada, faz de imediato as tarefas que não lhe tomam tempo, cuidou do seu corpo e da sua mente e se desligou das distrações, mas permanece empacado? Isso acontece e não é culpa desse guia ou sua.
Não se iluda que vai sair tudo perfeito e como foi planejado só porque você se organizou, o mundo não segue as suas regras, imprevistos vão bagunçar sua rotina e distrações vão fazer sua cabeça ferver. Por isso existe algo chamado Replanejamento, o mundo não pode seguir seus planos, mas seus planos podem mudar, você é o Deus deles.
E se tudo der errado? replaneje de novo!
As vezes você começa algo e planeja cada passo até o final, mas lá no fim você vai perceber que o planejamento prévio já não funciona mais, não fique inseguro, isso não é o fim do mundo.
Nós temos o poder sobre nossas tarefas e se elas não ocorrem como o planejado jogamos tudo para cima e começamos novamente.
Você tem mais poder do que pensa, depois de escrever suas tarefas na agenda, post-its ou aplicativos elas parecem definitivas, mas não são, nem imutáveis. Elas são sim compromissos que você tem consigo e com as pessoas a sua volta, mas na essência elas são apenas suas. Você é o Deus das suas tarefas, você pode criar, adaptar, adiar elas sempre que precisar.
Lembre disso na hora de replanejar e não encare essa atividade como uma bomba atômica, todo mundo fica chateado quando o plano inicial falha, mas isso não é desculpa para a procrastinação, contando que você não comprometa outros planejamentos você pode fazer o que bem entender com suas tarefas.

10 Dias de Organização Pessoal - Livre-se dos incomodos e encontre sua formula


Sempre vai ter aquele dia que você vai acordar mais tarde, vai demorar e vai estar cansado e talvez nem se recorde do motivo pelo qual essa letargia acontece, tudo vai andar mais devagar, você vai realizar todos os seus rituais diários para voltar a se concentrar, mas vai empacar.
Alguma coisa deve estar te incomodando não é mesmo?
Uma pequena coisa pode estar roubando toda a sua atenção, livre-se dela, seja qual for, descubra o que te tira a concentração e se livre o quanto antes.
Você está agora a um passo maior de se focar, lembre que não é só uma questão de planejamento, mas uma condição de satisfação, você precisa criar condições para o foco.
Você precisa aprender a desligar as distrações e coisas que roubam seu foco e por consequência sua produtividade. Comece eliminando coisas praticas como aquela fome de doce ou ouros desconfortos como eu citei no post anterior.
Por dia temos cerca de quatro ou cinco horas de pico de energia, isso é, se tivermos pelo menos oito horas de sono, um bom, merecido e saudável descanso.
Nem sempre é fácil, mas também é necessário afastar de si emoções negativas, estresse, raiva, medo, tudo isso atrapalha o foco e torna impossível fazer qualquer coisa.
Encontre suas fraquezas, pequenas coisas que te incomodam ou mesmo as grandes e se livre delas, nem que seja apenas por algumas horas, você vai experiementar a diferença.
Encontre sua formula.
Não, não é isso, não existe nenhuma receita para o sucesso, imagine para algo tão pessoal quanto o foco, sua formula é aquilo que você faz melhor, você têm de encontrar isso e treinar até maximizar.
Eu por exemplo, tenho mais facilidade para soltar a imaginação quando escrevo no papel, no computador não encontro essa facilidade, minha formula (ou quase isso) é anotar tudo no papel primeiro e só então passar para o computador onde eu corrijo e tento melhorar o que já fiz.
Todo mundo têm sua própria maneira de fazer e ver as coisas, encontre a sua e escreva sua própria formula!

10 Dias de Organização Pessoal - Relaxe e Realize suas vontades


Já estamos no oitavo post então presumo que agora você já desligou os focos de desatenção e estamos na hora de deixar seus momentos ainda mais produtivos, um exemplo bem feminino disse haha se seu sutiã te incomoda livre-se dele, se estiver trabalhando em um lugar onde simplesmente não pode fazer isso, invista em um daqueles super confortáveis que se modelam ao corpo e aquele apertado contra sua pele nunca mais será um problema. Se sua garganta está seca, tome agua e sempre tenha um copo cheio perto de você, não estrague seu momento por causa de uma mania, se como eu, você trabalha melhor escutando musica trate de caprichar na playlist e mãos a obra.
Algumas playlists: #1 / #2 /

 
As vezes nossas manias nos escravizam, isso não é ruim, mas é bom suprir essas vontades na hora de se concentrar, leve suas manias a série e crie seu ritual pessoal, o prazer próprio ajuda bastante na hora de ser produtivo.

10 Dias de Organização Pessoal - Cuide do Corpo e Fuja das Distrações


E já estamos no sétimo dia do nosso guia! peço desculpas aos leitores pela falta de atualização no blog, mas eu ando bem desmotivada a postar ultimamente, espero que isso passe.

- Lembre do seu Corpo
E cuide dele, a proatividade é algo mental, mas de nada adiante ser uma pessoas super focada se seu corpo não está saudável, mente e corpo precisam estar em harmonia.
Uma do nas costas pode te desconcentrar e uma dor de cabeça então? Nada mais irritante.
Lembre de que dormir também é necessário, sua mente precisa de umas boas horas de sono para se manter em ordem e em força.

- Se exercite!
É bom para a circulação e oxigenação do cérebro, além de que sedentarismo não faz bem a ninguém. Com  tempo os exercícios diários vão fazer seu corpo liberar substancias que te causam prazer e se exercitar não vai mais ser trabalhoso.

- Se livre do que te desconcentra.
Se seu lugar de estudo é barulhento dê um jeito de contornar isso, vá para outro comodo, tente fazer um isolamento acústico caseiro ou compre bons fones de ouvido e coloque aquela musica relaxante.
Se o calor é o problema ligue o ventilador/ar condicionado ou tome um banho bem gelado, o problema é claro, também podem ser as tentações, um programa na televisão, um jogo novo no computador, claro que o lazer também é importante para sua saúde mental, então tente arrumar um tempo para suas atividades prazerosas assim elas não viram tentações nem prejudicam suas atividades planejadas.

Nem sempre temos o controle de tudo a nossa volta, mas é necessário se esforçar para termos condição de nos focar.

Ultimas Leituras - A Escolha dos Três e Muitos livros de Dragões

 Como Quebrar A Maldição de Um Dragão - Soluço Spantosicus Strondus III foi um extraordinário Herói Viking. Chefe guerreiro, mestre no combate com espadas e naturalista amador, era conhecido por todo o território viking como "O encantador de dragões", devido ao poder que exercia sobre as terríveis feras.

Será que Soluço vai encontrar o antídoto para a picada da Vorpente Venenosa e ainda por cima derrotar o assustador Garra da Destruição? E ele conseguirá vencer o perigoso machado de Norberto, o Demente, para mais uma vez ser o herói da história?
Como Mudar Uma História de Dragão - Em Como mudar uma história de dragão, o quinto episódio da série Como treinar o seu dragão, o desajeitado Soluço Spantosicus Strondus III e seus amigos Perna-de-peixe e Camicazi e os dragões Banguela e Caminhante do Vento, partem para uma das aventuras mais difíceis de suas vidas: a Missão para Impedir o Vulcão de Entrar em Erupção.
Com a ajuda do novo Guarda-peito de Soluço, o misterioso ex-herói Fabuloso Figurão, o Time Soluço precisa devolver a Pedra de Fogo, que foi roubada, para o fumegante vulcão da Ilha dos Lava-loucos. Além das ameaças da iminente erupção, a ilha guarda mais um segredo: por centenas de anos, ovos de Dragões Exterminadores estão depositados sob o solo, à espera de que o calor da lava incandescente rompa suas cascas e possibilite às cruéis criaturas espalhar sua sombria destruição por todo o arquipélago.

A Escolha dos Três - Com incansável imaginação, Stephen King dá continuidade à magistral saga épica A Torre Negra, iniciada com O Pistoleiro. A Escolha dos Três, segundo volume da série, lança o Roland de Gilead em pleno século XX, à medida que ele se aproxima cada vez mais de sua preciosa Torre Negra, sede de todo o tempo e de todo o espaço.
Um derradeiro confronto com o homem de preto revela a Roland, nas cartas de um baralho de tarô, aqueles que deverão ajudá-lo em sua busca pela Torre Negra: o Prisioneiro, a Dama das Sombras e a Morte. Para encontrá-los, o último pistoleiro precisará atravessar três intrigantes portas que se erguem na deserta e interminável praia do mar Ocidental.
São portas que o levam a um mundo diferente do seu, em outro tempo, de onde ele deverá trazer seus escolhidos: Eddie Dean, um viciado em heroína da Nova York dos anos 1980; Odetta Holmes, uma ativista pelos direitos dos negros da década de 1960; e o terceiro escolhido, a Morte, que vai embaralhar mais uma vez o destino de todos.
Inspirada no universo imaginário de J.R.R. Tolkien, no poema épico do século XIX "Childe Roland à Torre Negra Chegou", e repleta de referências à cultura pop, às lendas arturianas e ao faroeste. A Torre Negra mistura ficção científica, fantasia e terror numa narrativa que forma um verdadeiro maosaico da cultura popular contemporânea.

Como Falar Dragonês - Soluço Spantosicus Strondus III foi o mais grandioso herói já visto em todo o território viking. Ele era bravo, impetuoso e muitíssimo inteligente. Mas até mesmo os grandes heróis podem ter dificuldades no começo. Principalmente se têm como companheiro um dragãozinho teimoso e mal-educado.
Nessa nova aventura da série, o dragão Banguela foi capturado, um nanodragão está prestes a virar refeição e Dragões-tubarões estão à solta. Mais uma vez, os vikings precisam de um salvador... Soluço!

E essas foram algumas das minhas leituras ultimamente haha as outras você pode ver aqui.
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